Nincs olyan ember, aki ne halogatott volna életében legalább egyszer.

Ha az a szót hallod hogy változás, mi az első ami eszedbe jut róla?

Benned is felmerült a kérdés, hogy vajon az online konzultációk ugyanolyan hatékonyak-e, mint ha személyesen találkoznánk?

Nagyon jó praktikák vannak a stressz oldására, ezekből hoztam hármat.

A probléma nem akkor szokott lenni, amikor fent vagy, tehát a jó periódusodat éled, hanem amikor lent vagy és mindent rossznak érzel.

Képzeld el a következő szituációt: rohansz valahova, útközben bekapsz néhány falatot (jó esetben), közben válaszolsz pár üzenetre.

Mindennek úgy kell alakulnia ahogy azt Te elképzelted? Ha nem úgy történik, akkor dühös leszel és frusztrált, vagy épp ellenkezőleg, összetörsz és azt érzed mindennek vége?

„Mikor jön a baba?” „Miért nincs még gyermeketek?” Talán nem akartok?”